Wat is acupunctuur?
Acupunctuur is als behandelmethode een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). De TCM bestaat al vele duizenden jaren. Een van de belangrijkste principes ervan is de holistische benadering van de mens. Dit houdt in dat de mens als onlosmakelijk onderdeel van zijn omgeving wordt gezien. Het betekent ook dat alle processen in de mens met elkaar verbonden zijn. Een ziekte wordt dan ook niet als een op zichzelf staand verschijnsel benaderd maar als de lichamelijke en geestelijke uiting van een verstoring in het algehele welzijn.
Yin en Yang
De principes van yin en yang komen uit het Taoïsme en beschrijven hoe tegengestelde krachten in balans zijn en elkaar aanvullen. Yin en yang wordt gebruikt om de dynamiek van de natuur, het universum en het menselijk lichaam te begrijpen. Het universum bestaat uit een kringloop van levensenergie. Deze allesomvattende energie wordt Qi genoemd. Qi manifesteert zich in Yin en Yang. Yin en yang zijn geen absolute tegenpolen. Ze kunnen alleen bestaan in relatie tot elkaar. Ze hebben elkaar nodig.
- Yin is donker, vrouwelijk, passief, koud, nacht, maan, water
- Yang is actief, licht, warm, mannelijk en doelgericht.
De S-vorm die de twee helften scheidt, geeft aan dat beide krachten elkaar zoeken en in elkaar willen opgaan. De stippen laten zien dat elk deel ook het tegendeel in zich draagt. Voor een gezond functioneren van de mens is het belangrijk dat yin en yang harmonieus met elkaar samenwerken. De balans tussen yin en yang verandert continue. Wanneer yin toeneemt, neemt yang af en andersom. Als de balans tussen yin en yang langdurig verstoord is, kunnen klachten ontstaan. Het evenwicht kan verstoord worden door bijvoorbeeld ingrijpende veranderingen in de omgeving, langdurige stress, verkeerde voeding, hormonen en een veranderd dag- en nachtritme. Deze verstoring kan op zijn beurt weer leiden tot fysieke – en mentale klachten zoals stress, vermoeidheid, pijn, hormonale klachten of spijsverteringsproblemen. Met acupunctuur kan het evenwicht tussen yin en yang worden hersteld waardoor de energiestroom in het lichaam weer in balans komt. Zo zet acupunctuur het lichaam aan zichzelf te genezen.
Hieronder volgt een video waarin acupunctuur duidelijk wordt uitgelegd.
Hoe werkt het?
Acupunctuurpunten liggen op een netwerk van meridianen die door het lichaam lopen. Meridianen zijn de banen waarlangs de levensenergie (qi) in het lichaam circuleert. Door acupunctuurpunten te stimuleren met naalden, wordt de qi opnieuw in balans gebracht. Zo kan de acupuncturist de energiestroom in uw hele lichaam reguleren waardoor:
- een betere doorstroom van energie ontstaat
- een energieblokkade verdwijnt
- de hoeveelheid energie toeneemt of wordt verplaatst
- de kwaliteit van de energie verbetert.
Wat zijn de effecten van Acupunctuur?
- Fysiek: acupunctuur kan pijn verlichten, ontstekingen verminderen en de doorbloeding verbeteren.
- Mentale en emotionele balans: het kan helpen bij stress, angst en andere emotionele problemen.
- Herstellen van balans: het doel is een evenwichtige energiestroom te bevorderen, wat leidt tot een beter functioneren van lichaam en geest.
Wanneer wordt acupunctuur aanbevolen?
Voor zeer veel klachten is acupunctuur een geschikte therapie. Een behandeling met acupunctuur vergroot de natuurlijke weerstand, geeft pijnverlichting, brengt ontspanning en stimuleert de levenslust. Acupunctuur helpt voor:
- Pijnklachten: rugpijn, hoofdpijn, gewrichtspijn, en artrose.
- Stress en mentale gezondheid: angst, depressie, en slapeloosheid.
- Spijsverteringsproblemen: misselijkheid, prikkelbare darmsyndroom (PDS), en maagklachten.
- Vruchtbaarheidsproblemen: ondersteuning bij IVF-trajecten of hormonale disbalansen.
- Allergieën en ademhalingsklachten: hooikoorts, astma, en sinusproblemen.
De Wereldgezondheidszorganisatie (WHO) omschrijft meer dan 100 aandoeningen die succesvol met acupunctuur kunnen worden behandeld. Er zijn ook aandoeningen waarbij acupunctuur het probleem zelf niet kan oplossen maar wel een geweldige ondersteuning is bij het dragen van de gevolgen ervan, zoals pijn of andere klachten. Denkt daarbij aan ziekten als kanker, chronische ziekten en anatomische afwijkingen. Ook na een ongeval kan acupunctuur verlichting bieden of leiden tot een sneller en beter herstel.
In acute gevallen, zoals een hartinfarct of een blindedarmontsteking, gaat u natuurlijk direct naar de huisarts.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Een behandeling met acupunctuur is erop gericht de natuurlijke balans in uw lichaam te herstellen. De bekendste vorm van acupunctuur is de behandeling met naalden. Acupunctuurnaalden zijn heel dun. De acupuncturist plaatst de naalden op bepaalde punten in uw lichaam. Dat zijn de acupunctuurpunten. Deze punten bevinden zich op de meridianen. Dunne, steriele wegwerp naaldjes worden gezet zonder dat er iets wordt ingespoten. Het inbrengen van de naaldjes kun je even voelen, maar over het algemeen wordt de behandeling als ontspannend ervaren.
Een behandeling stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam. De prikkels die de naalden teweeg brengen laten energie in het lichaam vrijkomen en stromen. Na een behandeling met acupunctuur zal je je heerlijk loom en moe voelen. Soms treedt er een dof en zwaar gevoel op in het behandelde deel van het lichaam. Dat is normaal en het gevoel trekt vanzelf weer weg. De naaldjes blijven enkele minuten tot 30 minuten in uw lichaam.
Het aantal acupunctuurbehandelingen dat nodig is hangt af van verschillende factoren, zoals de aard van de klacht, hoe lang deze al bestaat en hoe jouw lichaam op de behandeling reageert. Na de eerste behandeling is er vaak al een merkbaar effect.
Acupunctuur kan ook preventief gebruikt worden, bijvoorbeeld om hooikoorts en huidklachten te voorkomen, de weerstand te versterken en ter voorbereiding van een zwangerschap of vruchtbaarheidsbehandelingen.
Laseracupunctuur: een alternatief voor naalden
Tijdens een behandeling worden de acupunctuurpunten met een soft laserstraal gestimuleerd. De lasers die worden gebruikt zijn zogenoemde low level-lasers, ofwel koude lasers. Deze geven geen warmte. Dit in tegenstelling tot de lasers die worden ingezet in de reguliere geneeskunde, bijvoorbeeld in de chirurgie. Deze high level-lasers worden gebruikt bij medische ingrepen. De laserstraal bij acupunctuur is veel milder maar kan wel variëren in sterkte en intensiteit. De acupuncturist stemt dat af op jouw klachten.
Laseracupunctuur kan worden toegepast bij alle klachten waarvoor je naar een acupuncturist gaat. Het wordt vooral ingezet als acupunctuurnaalden niet gebruikt kunnen of mogen worden. Het is een goed alternatief voor mensen die bang zijn voor naalden maar wel een acupunctuurbehandeling willen.
